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方便面有毒?32小时都不能消化?
有流言称,美国科方学家通过胶囊内镜的方式拍摄了“加工食品”与“无添加物食品”被吃进肚子里的情况对比,结果发现手工拉面在32小时后已经完全被消化,方便面则仍保有残余、尚未完全消化。这是真的吗?
“利用摄影胶囊拍摄面条消化过程”确有其事,但流言中的解读并不正确。影像的拍摄者明确指出,两种面在吃完后2个多小时就已经基本消化,看不到完整的面条了,只有方便面还能看到少许方便面的样子。而且,拍摄所使用的胶囊内镜对每个人每次所能记录下的影像时长只有8小时,无法对面条消化情况进行连续32小时的记录。因此,流言中“方便面32小时后依然没有消化”的说法没有依据。
另外,在这次拍摄中所记录的一共只有两个样本,也并没有经过严格的实验设计。这样得到的影像实在很难说明什么问题。每个人的消化能力是有差异的,拍摄中观察到的面的消化差异可能只是个体消化能力的差异所致。
更何况,“不能完全消化”与“有害健康”也是两码事,否则我们岂不是连金针菇也不能吃了?由于受试者的不足,目前并不能从这个项目得出方便面不好消化或者有害健康的结论。
方便面里到底有没有防腐剂?
原则上食品调料是可以有防腐剂的,比如酱油包、醋包等,但是是否添加要看“工艺必要性”,毕竟防腐剂不是免费的。
方便面的面饼和蔬菜包因为水分少,不容易滋长微生物,所以不用防腐。酱包中可能会有防腐剂,但防腐剂在用法正确的前提下是安全的,因此不必太过担心。
为什么方便面煮着吃比泡着吃味道好?
对于许多人来说,“好吃”意味着面条完全“变软”而且“入味”了(注意这里说的“变软”是指被水充分浸透,不是“软得不筋道了”的意思)。
方便面本身很干,因为油炸时,水跑掉了,剩下的空间被油占据了。煮着吃水温高,面里面油的粘度低,容易出来,然后让水进去。水进去让面变软,同时也把调料带了进去。即使是热干的方便面,煮的时候水往里扩散的速度还是要快一些,同样也更容易变软和入味。
据说,很多方便面工厂的方便面试吃员要把面饼和调味包分开试吃,心疼一秒钟。
碗面的蜡
网传碗面的蜡会在胃里形成一层蜡膜则更是毫无科学根据。碗面的碗所用的材质一般是聚苯乙烯,本身已经足够耐热防水,在高温下融化的蜡很可能会影响泡面的口感。如果真的存在蜡,我们也不会因为吃下蜡而影响健康。其实,有些糖果外就会包裹一层棕榈蜡。除了婴儿或者消化系统有严重问题的人,大部分健康的成人摄入蜡后并没有任何不良后果,当然也不存在“蜡附在消化系统内”这种情形。吃下去的蜡很快会随着其他不能消化的食物残渣一起排出体外。且胃酸的PH值在0.5-1.5,属于强酸范围了,具有很强的腐蚀性。